Timeplan fra og med 17 August, 2020.

Mandag:

1745-1900          Nybegynner Kickboxing/boksing.  Trener Ole Alexander

1900-2030          Videregående Kickboxing               Trener Tore og Morten

Tirsdag:

1930-2030         Boksing                                               Trener Bjørn

Onsdag:

1745-1900          Nybegynner Kickboxing/boksing    Trener Rolf

1900-2030         Videregående Kickboxing                 Trener Rolf

Torsdag:

1730-1830          Familiekick                                        Trener Cecilie

1830-1930          Ungdomskick                                     Trener Cecilie

1930-2030          Boksing                                               Trener Bjørn

Fredag:

1800-1930          Egentrening, sparring, putetrening, sekktrening med trenere tilstede, som hjelper og veileder.

 

 

Styrkerommet med tredemøller mm. Kan benyttes av alle medlemmer og foreldre i treningstidene.

Tren styrke og kondisjon i styrkerommet når du ikke trener i salen.