Treningsutstyr.

Treningsutstyr for å dempe kontakt.

  • Å slå eller sparke, medfører en viss kontakt. Enten mot en boksesekk, sparkepute eller en treningspartner.
  • Man bruker derfor utstyr som demper kontakten, og noe for å beskytte områder som ikke skal treffes.
  • Beskyttelsen er for å spare både motstander og seg selv for skader.
  • Kommer man på trening uten tannbeskytter, får man ikke delta på sparring.
  • Kommer man uten beskyttelse for fot eller legg, får man kun sparre boksing.
  • Hjelm. Påbudt på boksetrening.                                                          For kickboxing anbefaler vi hjelm når man er ferdig med nybegynnertiden.Vi skal IKKE slå hardt på trening, men uhell kan skje.

 

Påbudt utstyr.

Felles treningsutstyr for boksing og kickboxing er:

  • Boksehansker Boksetrening krever 16 oz hansker. Kickboxing min.12 oz. Gjerne mer. (Oz er vekten på hanskene).                             Tyngre treningshansker er større, demper støt bedre, gir bedre beskyttelse, og selvsagt: tyngre hansker gir mer styrke i armene.
  • Hjelm. Påbudt på boksetrening anbefalt på kickboxing videregående.
  • Tannbeskytter
  • suspensorium. ( Det finnes også for jenter, men vi krever ikke dette. I konkurranser er det påbudt)
  • Bandasje på hender: Påbudt på boksetrening og videregående kickboxing. 

For kickboxing kommer følgende utstyr i tillegg:

  • Fotbeskytter
  • leggbeskytter
  • Brystbeskytter for jenter. Ikke obligatorisk på trening, med i konkurranser.

 

Annet treningsutstyr.

  • Hoppetau. Brukes ofte på boksetreningen. Bør ha.
  • Boksesko. Gir god støtte mot overtråkk.
  • Kampsportsko. Kan brukes til lett sparring/ oppgavetrening, under fotbeskytter
  • Vanlige treningssko for innebruk. Kan brukes under oppvarming og styrketrening

Vi handler på Fighter Sport, og dere kan bestille alt der via oss. Vi runder pris til nærmeste 10 kroner, men tar ikke betalt for frakt.

 

Utstyr til konkurranser.

Sikkerhetsutstyr blir vurdert av de respektive forbundene, og må godkjennes for bruk i kamp

Godkjennelsen må fornyes etter en gitt tid, og det kommer stadig nye modeller til godgjenning

Oversikt over godkjent utstyr finnes på hjemmesiden til forbundene.

http://kickboxing.no/

boksing.no